TRAINING

Sie möchten Ihre persönliche Fitness verbessern, dazu Techniken und Methoden zur Eigensicherung, Deeskalation und Eskalation erlernen oder Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten verbessern und/oder erweitern?

Sie bestimmen, oder wir ermitteln gemeinsam, was Sie aktiv trainieren möchten. Das Training kann Outdoor, aber auch Indoor, sowie bei Ihnen zuhause oder in meinen hochmodernen und top ausgestatteten Trainingszentrum durchgeführt werden.

Meine Trainingsausrüstung erlaubt es mir auch außerhalb meines Trainingszentrums fast alles anbieten zu können, was in meinem eigenen Trainingszentrum möglich ist.

Gezieltes funktionales Fitnesstraining mit Kampfelemten und dazu passenden Übungen, die darauf ausgerichtet sind, Schlag- und Trittkraft zu verbessern, sowie BodyUnity-Übungen die Sie darauf vorbereiten auch alleine und zuhause zu trainieren. 

Nur Sie und Ihr Körper!

AntiBodenkampf sowie Würge und Hebeltechniken am Boden, können Ihr Handlungsvermögen in Stresssituationen deutlich verbessern.

"Hier geht es nicht um sportlichen Wettkampf! Ich zeige Ihnen nicht wie Sie einen Kampf gewinnen! Ich zeige Ihnen wie Sie einen Kampf nicht verlieren! "

Sogenannte "DirtyTricks" gehören zum Standardrepertoire, sowie das studieren und erlernen, der sich verändernden Körperstatik unter Einwirkung von Schmerz.

SzenarioTraining für Selbstverteidigungssituationen, angefangen bei Eigensicherung über Deeskalation bis zur Eskalation der Situationen.

Sie möchten den Umgang mit frei verkäuflichen Selbstverteidigungswaffen und Hilfsmitteln aktiv trainieren? 

Ich biete Ihnen ausgesuchte und sinnvolle SV-Waffen, sowie Hilfsmittel zum trainieren. Dies hilft Ihnen bei der Kaufentscheidung und können diese auch bei mir käuflich erwerben. Meine Empfehlung:

Erst testen - Dann kaufen 

Das Trainieren mit Übungswaffen, kann in verschiedenen Szenarien trainiert werden.

Zum Einsatz kommen Übungsmesser(Gummi,Alu) und Übungsschusswaffen(CO2).

Der Einsatz vom EKA(Einsatzstock,kurz,ausziehbar) kann ebenfalls für alle Distanzen trainiert werden. 

Verwendet werden hierfür EKA in verschiedenen längen von Bonowi

Sie sind Polizist/in oder arbeiten im Sicherheitsgewerbe? Sie sind Rettungssanitäter/in oder bei der Feuerwehr? Sie arbeiten im Kundenkontakt und das auch im Risiko-Bereich? Sie wollen Ihre physischen sowie psychischen Fähigkeiten in einer Gefahrensituation verbessern und diese Möglichkeit selbst in die Hand nehmen, als auf interne Schulungen zu warten?

Mit mir und in meinem Trainingszentrum, können Szenarien kreiert werden, die über das normale Schulungskonzept hinausgehen.

• Einzel- und Gruppenstunden flexibel vereinbar
• Fitness/HIIT-Training auch Online möglich

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